Remontage rétroviseur

J'ai essayé pendant une bonne demi heure de remonter ce foutu ressort sur mes rétro mais j'ai laissé tombé avant de tout envoyer en l'air.
est-ce que quelqu'un aurait une technique pour réussir à comprimer ce ressort et faire le quart de tour?
Merci d'avance

Tout compte fait, j'ai viré cette tige tordue et je l'ai remplacé par une vis avec écrou nylstop.
Merci totof pour l'astuce.